便秘外来

便秘で悩んでいませんか?

便秘外来

便秘外来便秘で悩んでいる方は多く、単に便が出にくくなるだけでなく、肌荒れ、お腹の張り、おならの臭いといった症状も出てきます。
また、腸内環境が乱れることで身体の健康状態が悪くなる心配もあります。便秘は老廃物を体内に溜め込んだままの良くない状態が続くものですので、「たかが便秘」と軽視せずに、早めにご相談にいらしてください。
特に女性は便秘で悩んでいる方が多いのですが、我慢しないようにしましょう。

お腹の健康チェック

いくつ当てはまるか、数えてみてください。

  • 生活不規則で、決まった時間に便が出ない
  • 朝起きると身体が重い
  • 便が出にくい、出た後もスッキリしない
  • 便をする時間が長い
  • 便が硬い
  • 黒い便が出る
  • 便秘と下痢を繰り返す
  • 週に2回以上、便秘薬を飲んでいる
  • おならの臭いがかなり気になる
  • お腹が張っている
  • 普段、朝食を食べない
  • あまり野菜を食べない
  • タバコを吸う
  • よくお酒を飲む
  • あまり顔色が良くない
  • ニキビや吹き出物ができることが多い
  • ほとんど運動していない
  • かなりストレスが溜まっている
  • 慢性的な肩こりや腰痛がある
  • 神経質
  • 痩せているが、お腹だけ出ている
  • 寒気を感じる、むくむ
  • シャワーのみで湯船に浸からない
  • 水分摂取量が少ない

いかがでしたでしょうか?

1つも当てはまらなかった方

問題ありません。このまま健康な生活を続けていきましょう。

1~4個当てはまった方

大きな問題はなさそうですが、一度診察を受けておくと安心です。

5個以上当てはまった方

お早めに当医院へお越しください。
きちんと検査や治療をすれば、根本的に治せる、もしくは症状を和らげることはできますので、体質や年齢によるものだと思って諦めずに、ぜひお気軽にご相談にいらしてください。

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